Raluca Anton, psihoterapeut: „Corpul nostru cunoaște războiul de la generațiile anterioare”
01 Martie 2022
Ceea ce simțim în aceste zile, frică, furie, trebuie trăit, consumat, nu adunat în noi. Să nu ne fie teamă să ne exprimăm emoțiile! Asta ne spune psihoterapeutul Raluca Anton, într-o postare pe pagina ei de Instagram.
Vremurile în care trăim ne fac să strigăm de furie, să fim anxioși, să ne întrebăm dacă e real tot ce se întâmplă. Raluca Anton ne îndeamnă să ne consumăm aceste stări, apoi să începem să fim suport pentru cei care trăiesc o frică mult mai mare decât a noastră.
Toată frica acumulată se transmite generațional, așa că e sănătos să o consumăm acum. Așa cum spune Raluca Anton, „corpul nostru cunoaște războiul de la generațiile anterioare nouă, care sunt mai aproape decât ne dăm seama prin frica pe care am încorporat-o și pe care o simțim mai prezentă decât oricând.”
Hai să dăm frica afară și să primim înăuntrul nostru puterea de a-i ajuta pe cei care au nevoie de noi. Acest mesaj de la Raluca Anton ne dă putere:
„ÎMPREUNĂ o putem scoate la capăt. Care va fi acel capăt? Nu știm! Dar știm să ne fim alături pentru că asta e natural! Așa că vă încurajez să vă fiți alături unii altora, să vă dați voie să plângeți, să vă dați voie să spuneți cu cele mai dure și urâte cuvinte tot ce credeți și simțiți, să vă îmbrățișați unii pe alții că vă aveți, să vă spuneți că vă iubiți, să iertați și să vă iertați. Iar apoi să vă îndreptați către cei a căror suferință este de nedescris. Sunt sigură că fiecare dintre noi știe pe cineva care știe pe cineva care are nevoie de ajutor!”
Și noi rămânem uniți în Orașul Faptelor Bune: Români pentru ucraineni! #UnitiPentruUcraina
Pe bune, ţi-a plăcut sau nu?
Morning ZU
cu Morar şi Buzdugan
20 Noiembrie
Hitul Care Trezește România ne reamintește că: Au mai rămas 35 de zile până la Crăciun!
20 Noiembrie
Torpedoul Lui Morar: Chayanne - Bailando Bachata
20 Noiembrie
VIDEO | Balada Absurdului
ZUTV
Ascultă în WinampHiturile se ascultă la 
!
TELEVIZIUNE:
Antena1,
Happy Channel,
Antena Stars,
ZUTV,
AntenaPlay.ro •
Antena3,
Antena International,
RADIO:
RadioZU,
Romantic FM,
Radio DOR •
MOBILE & WEB:
a1.ro,
Ultimele Stiri,
spynews.ro,
antenastars.ro,
tvhappy.ro,
zutv.ro,
as.ro •
catine.ro •
antena3.ro •
jurnalul.ro •
SERVICII:
antenaplay.ro,
lajumate.ro,
homezz.ro,
carzz.ro,
CARIERE:
Oportunitati in cadrul INTACT •
EDUCATIE:
Intact Media Academy •
CSR:
Fundatia Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea Romaniei (FUDVDR),
Fundatia Mereu Aproape