Bun venit la minutul de terapie cu Buzdu!
Știai că lătratul, mieunatul, lălăitul și fredonatul ajută la reducerea stresului?
Toate sunetele lungi, cum sunt cele enumerate mai sus, ajută la reglarea sistemului nervos, deoarece fac ca expirația să fie mai relaxată, iar atunci creierul primește semnalul că este în siguranță.
De aceea, bebelușii se liniștesc când mormăie, iar oamenii fredonează instinctiv când sunt tensionați.
Ham ham! (Cu plăcere)
Pe bune, ţi-a plăcut sau nu?